Phụ nữ nên học cách yêu thương bản thân

Mỗi tuần bạn nên dành ra ít nhất một buổi để làm những việc khiến mình vui vẻ như đi ăn hàng, đi uống cà phê, xem phim, hẹn hò, chụp ảnh, đọc sách, hẹn bạn bè, viết lách, chơi đàn, vẽ, hát, múa, tập yoga, tập khiêu vũ, tập thiền, nấu món ăn ngon, làm bánh… - Ảnh: NGỌC PHƯỢNG

Trong cuộc sống hiện đại, phụ nữ không chỉ quanh quẩn với một đống công việc bộn bề không tên ở nhà, mà còn phải cố gắng tìm một công việc tốt, kiếm tiền nuôi gia đình. 

Vậy phụ nữ cần làm gì để có một cuộc sống hạnh phúc hơn? Các bạn có thể tham khảo một số cách sau đây để biết cách yêu bản thân và sống hạnh phúc hơn:

Chăm sóc sức khỏe bản thân

Bạn chính là người sẽ hoàn thành tất cả những việc mà mình mong muốn. Thế nên, phải chăm sóc sức khỏe đúng mức, thường xuyên để có sức khỏe làm việc và tận hưởng cuộc sống.

Yêu thương chính mình

Hy sinh luôn là đức tính tốt đẹp và là bản năng của người phụ nữ, nhưng nếu bạn chỉ tập trung mọi sức lực vào việc phục vụ chồng, coi chồng là tất cả hạnh phúc của bạn, phụ thuộc vào chồng cả tinh thần lẫn vật chất thì sẽ có ngày bạn phải hối hận, sụp đổ. Hãy phát triển các mối quan hệ xã hội, quan tâm tới nhiều thứ như công việc, gia đình, bạn bè và chính bản thân mình…

Bỏ qua những điều không mang lại cho bạn sự bình yên

Khi bạn bỏ qua những chuyện không vui, trái tim bạn sẽ bớt đi sự nặng nề và tăm tối. Đó là lúc bạn nhìn cuộc sống với một đôi mắt bao dung, tích cực, lạc quan và cũng là lúc bạn cảm nhận được tình yêu từ chính mình và tình cảm của những người xung quanh.

Cân bằng giữa công việc và cuộc sống

Phụ nữ nên học cách cân bằng giữa công việc và cuộc sống, học cách yêu bản thân và chăm sóc bản thân là điều vô cùng quan trọng. 

Nếu không yêu bản thân, làm sao bạn có thể yêu gia đình trọn vẹn? Nếu không chăm sóc bản thân tốt thì bạn có thể chăm sóc được cho ai? 

Mỗi tuần bạn nên dành ra ít nhất một buổi để làm những việc khiến mình vui vẻ như đi ăn hàng, đi uống cà phê, xem phim, hẹn hò, chụp ảnh, đọc sách, hẹn bạn bè, viết lách, chơi đàn, vẽ, hát, múa, tập yoga, tập khiêu vũ, tập thiền, nấu món ăn ngon, làm bánh…

Phụ nữ phải biết kiếm tiền

Hãy làm những việc bạn thấy hạnh phúc - Ảnh: NGỌC PHƯỢNG

Phụ nữ hiện đại sẽ hiểu phụ thuộc vào chồng chẳng khác nào mua dây buộc mình. Nếu bạn chọn ở nhà, quanh quẩn lủi thủi chăm con, nấu nướng rồi giặt giũ, bạn dần mất đi mọi mối quan hệ, dần dần đánh mất cả chính mình.

Một người phụ nữ khi đã tự kiếm được tiền thì họ sẽ có tự do, quyền lựa chọn đều không cần phải nhìn vào sắc mặt của người khác. Họ có thể lựa chọn nghề nghiệp của mình, lựa chọn bạn đời, lựa chọn cách mà họ sống. Nếu không may rơi vào hoàn cảnh phải làm mẹ đơn thân thì họ cũng đủ sức lo cho họ và lo cho con họ có một cuộc sống thật tốt.

Đừng cố làm hài lòng tất cả

Đôi khi chúng ta mải cố gắng làm hài lòng người khác mà bỏ quên chính mình. Như thế sẽ khiến chúng ta rất mệt mỏi, áp lực. Vậy nên, thay vì cố gắng làm hài lòng tất cả, bạn có thể tập trung vào những người mình thực sự quan tâm.

Hãy tin vào chính mình

Cố gắng đạt những điều bạn muốn mà không sợ thất bại. Hãy tin rằng bạn có đủ năng lực và sẽ đạt được mục đích của mình.

Làm những việc khiến bạn thấy hạnh phúc

Giữa bộn bề công việc, trách nhiệm gia đình… chúng ta đã lãng quên việc chủ động làm cho bản thân mình cảm thấy hạnh phúc. Dù bận rộn đến đâu, hãy cho bản thân một khoảng thời gian để nghỉ ngơi. 

Hãy dành thời gian nghe một bản nhạc, xem một bộ phim, đọc một cuốn sách... Nếu thích, bạn cũng có thể gặp gỡ bạn bè, đi spa chăm sóc sắc đẹp, hẹn hò, mua sắm, diện một bộ váy đẹp... 

Những khoảnh khắc nhỏ này sẽ giúp bạn yêu đời hơn rất nhiều. Nó sẽ giúp bạn lan tỏa những năng lượng tích cực tới những người xung quanh bạn.

Sống tử tế và yêu thương

Trong cuộc sống, bạn tử tế và trao yêu thương với mọi người không toan tính, vụ lợi thì nó sẽ chủ động quay trở lại và trao tặng bạn gấp nhiều lần khi bạn cho đi.

Đừng vì một người không yêu mình mà tự làm khổ mình

Người phụ nữ biết yêu bản thân không chỉ làm cho cuộc sống của mình trở nên chất lượng hơn, bạn còn biết đầu tư cho bản thân, đầu tư cho sắc đẹp, đầu tư vì một người phụ nữ trong tương lai khiến ai cũng ngưỡng mộ, khâm phục. Người phụ nữ thông minh và biết yêu thương bản thân sẽ không bao giờ đặt cược mọi thứ vào một người đàn ông, họ biết cách sống hết mình và khiến mọi người xung quanh ngưỡng mộ.

Phụ nữ ơi, đừng chờ đợi một người đàn ông không yêu mình và tự làm khổ mình. Bạn đừng tự dằn vặt bản thân vì đã không giữ được tình yêu của họ. Hãy cảm ơn anh ấy đã từ bỏ bạn, khiến bạn gặp được hạnh phúc thực sự thuộc về mình. Vậy nên phụ nữ đừng vì một người không yêu mình mà tự làm khổ mình.

Phụ nữ sướng hơn nhờ thay đổi tư duy

TTO - “Đời thay đổi khi ta thay đổi” - rất nhiều phụ nữ đều biết câu nói này nhưng không dễ để thực hiện. Bao nhiêu tháng ngày sống với tư duy “hy sinh tất cả vì chồng con”, bỗng một ngày được sống cho bản thân, thay đổi như thế nào đây?